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La Rueda del Bienestar Mental
octubre 7 @ 1:00 pm - 5:00 pm
Cuidar nuestra salud mental es tan importante como alcanzar nuestras metas académicas. Por eso, te invitamos a participar en “La Rueda del Bienestar Mental”, un espacio para conocerte, reflexionar y reconocer aquellos aspectos que contribuyen a tu bienestar integral.
A través de esta actividad podrás identificar tus fortalezas, necesidades y oportunidades de autocuidado**, además de descubrir acciones concretas que pueden ayudarte a gestionar mejor tus emociones, afrontar los cambios, fortalecer tus relaciones y buscar apoyo cuando lo necesites.
Fecha: miércoles 7 de octubre
Hora: 1:00 p. m.
Lugar: Salón 318